BÍ QUYẾT GỘI ĐẦU ĐÚNG CÁCH

Gội đầu ngược giúp phục hồi tóc

Thế nào là gội đầu đúng cách? Có lẽ chúng ta luôn có thói quen gội đầu sơ sài vì quá bận rộn bằng việc xả nước lên đầu, thoa ít dầu gội, sau đó cào cấu da đầu đến khi hết ngứa rồi vội vàng quấn tóc vào một tấm khăn và mặc kệ mớ tóc rối ren đang bị hư tổn mỗi ngày.

Khi tóc không được chăm sóc dẫn đến nhiều trường hợp không mong muốn như gàu, viêm da đầu, tóc gãy rụng thậm chí là hói đầu. Nếu bạn đang có những thói quen xấu làm hại tóc hãy dừng lại ngay bây giờ và bắt đầu cải thiện để có một mái tóc khỏe mạnh.

Thay đổi thói quen gội đầu là một trong những cách cần thiết để phục hồi mái tóc của bạn, bạn sẽ ngạc nhiên với xu hướng “gội đầu ngược”. Thay vì gội trước xả sau, bạn hãy thực hiện ngược lại, điều này chắc chắn là một trải nghiệm thú vị và khiến bạn hài lòng về kết quả.

1. Bắt đầu với dầu xả

- Dưỡng ẩm cho tóc là bước chăm sóc tóc cực kỳ quan trọng, hãy chọn một loại dầu xả dưỡng ẩm sâu và làm mượt tóc.

- Chuẩn bị nước ấm. Nước ấm sẽ giúp giãn lỗ chân lông ở các lớp biểu bì từ đó loại sạch bụi bẩn và các chất tạo kiểu hay dưỡng tóc còn lưu lại trên tóc. 

- Thoa dầu xả nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút. Sau khi tóc được xả bằng nước ấm thì dầu gội sẽ dễ dàng thẩm thấu vào các sợi tóc hơn, làm sạch da đầu kỹ hơn.

2. Sử dụng dầu gội

- Bạn nên dùng dầu gội chứa các thành phần tự nhiên, thành phần thảo dược, có công thức phục hồi và bảo vệ tóc.

- Đối với tóc rụng nhiều và da đầu dầu bạn có thể quan tâm đến các loại dầu gội DHT Blocker. Nếu bạn bị gàu, ngứa, viêm da tiết bã hãy chọn ngay dầu gội Head & Shoulder Clinical Strength.

- Thoa dầu gội từ chân tóc, xoa bọt dọc theo chiều dài của tóc. Hãy đối xử nhẹ nhàng với ngọn tóc vì nó là phần dễ bị hư tổn nhất. Không nên gội đầu mỗi ngày vì điều này sẽ làm mất đi lớp sừng bảo vệ tóc, tốt nhất là gội 2 ngày 1 lần. 

- Sau khi gội có thể sử dụng thêm sản phẩm dưỡng tóc để tăng độ bóng mượt và bồng bềnh cho mái tóc. Lưu ý khi bôi kem dưỡng tóc bạn chỉ cần tập trung vào phần ngọn tránh bôi lên chân tóc vì sẽ gây bết tóc và làm nghẹt ngòi các lỗ chân lông. 

Bắt đầu với dầu xả trước khi gội

3. Massage tóc và da đầu

- Nếu bạn muốn loại bỏ sự tích tụ có thể gây ra gàu, đồng thời muốn kích thích và kéo dài các nang tóc, giúp tóc phát triển mạnh hơn và chắc khỏe hơn, bạn cần biết cách massage da đầu hoặc bạn có thể đầu tư một chiếc máy massage hay đến tiệm gội đầu để được phục vụ.

- Massage da đầu đúng cách giúp thúc đẩy sự phát triển của nang lông, da đầu khỏe, tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng.

4. Làm khô tóc

- Lời khuyên chân thành nhất là bạn nên để tóc khô tự nhiên mà không cần sự can thiệp của các thiết bị nhiệt, tuy nhiên trong trường hợp không có thời gian chờ đợi đến khi tóc khô ta hãy sử dụng máy sấy tóc. 

- Sấy tóc đúng cách sẽ giúp bạn có một mái tóc bồng bềnh tự nhiên, và cách đúng đó là sấy tóc từ dưới lên. Chỉ cần cúi đầu để tóc buông xõa trước mặt rồi bắt đầu sấy từ chân tóc. Đây là một mẹo chăm sóc tóc mỏng vô cùng hữu ích mà chị em phụ nữ đều nên áp dụng nhé!

Sấy tóc từ dưới lên để có mái tóc bồng bềnh

=> THỰC HÀNH NGAY CÁC BƯỚC GỘI ĐẦU NGƯỢC ĐỂ LÀM TRẺ HÓA MÁI TÓC CỦA BẠN.

Bên cạnh cách Gội Đầu Ngược chúng tôi cũng muốn chia sẻ một số loại hạt rất ngon mà lại tốt cho tóc bạn nên bổ sung mỗi ngày:

6 loại hạt tốt cho tóc

Hạt hướng dương: Hạt hướng dương có các chất kích thích mọc tóc. Trong hạt hướng dương có chứa nhiều axit béo, omega 3, vitamin E và kẽm. Tất cả những chất này đều có khả năng kích thích cho tóc mọc nhanh dài và dày hơn.

Hạt cây rau dền: Với tên gọi gốc là Amaranth, hạt cây rau dền được liệt vào danh sách những siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe. Trong hạt cây rau dền tràn ngập protein và dưỡng chất cần thiết cho tóc phát triển khỏe mạnh. Hạt này còn chứa một lượng đáng kể lysine, là loại axit amin cực quan trọng nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp mà phải hấp thu từ bên ngoài thông qua đường ăn uống. Loại amin này giúp chuyển hóa canxi và axit béo (2 chất quan trọng trong việc ngăn rụng tóc).

Hạt mè: Hạt mè tuy nhỏ nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng đến kinh ngạc. Cả mè đen và mè trắng đều chứa đầy khoáng chất, vitamin, phytosterols, axit béo không bão hòa. Bổ sung một chút hạt mè kèm vào đồ ăn mỗi ngày để có mái tóc khỏe mạnh từ chân tới ngọn.

Hạt vừa ngon vừa bổ vừa tốt cho tóc cần bổ sung mỗi ngày

Hạt bí: vừa ngon miệng lại còn rất bổ dưỡng. Mỗi hạt bí đều chứa chất dinh dưỡng như kẽm, magie, sắt, canxi, vitamin A, B, C giúp giảm rụng tóc. Đàn ông bị hói đầu do hoocmon DHT nên ăn loại hạt này mỗi ngày. Vì trong hạt bí có chứa nhiều beta sitosterol làm ngăn ngừa rụng tóc.

Hạt lạc: Trong mỗi hạt lạc có chứa nhiều chất dinh dưỡng như omega-3, biotin và protein có khả năng ngăn ngừa bạc tóc.

Hạnh nhân: Giàu vitamin D, biotin, kali, magie, axit béo, protein, canxi và kẽm, hạnh nhân là một trong những loại hạt tốt cho việc ngăn ngừa chứng bị rụng tóc nhiều.

CHÚC BẠN LUÔN CÓ MỘT MÁI TÓC KHỎE MẠNH VÀ XINH ĐẸP!

Shop Yêu Hàng Mỹ - chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe Chính Hãng Mỹ, Úc. Giao hàng tận nơi toàn quốc

Facebook: YÊU HÀNG MỸ STORE

Shopee: YÊU HÀNG MỸ

BẠN CẦN TƯ VẤN? HÃY LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI